Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 116,86g | Prot: 55,32g | Hh: 42,84g.
Aamiainen: Coffee, Heavy Cream. Lounas: Yellow Sweet Peppers, Hard-Boiled Egg, Pecan Nuts, Avocados, Gruyere Cheese, Private Selection Grav Lax Atlantic Salmon. Päivällinen: Avocados, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Macadamia Nuts, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Earthbound Farm Organic Baby Kale, Kroger Romaine Hearts, Baby Spinach, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Radicchio, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, HEB Crumbled Goat Cheese, 365 Organic Walnut Halves & Pieces, Kraft Blue Cheese Crumbles. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biketolive
|