Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
4309 kcal
|
Rasva: 116,27g | Prot: 233,69g | Hh: 586,65g.
Aamiainen: Maçã, Continente Skyr, Manteiga de Amendoim, Froiz Queijo Fresco 0% Matéria Gorda, Continente Marmelada Continente, Pão de Mistura, Nestum Nestum Mel, Nozes de Nogueira, Banana, Mimosa Leite Magro, Mel, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lounas: Laranjas, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. Päivällinen: Sopa de Legumes, Laranjas, Esparguete (Cozido), Pescada Cozida. Välipalat/Muut: Mimosa Leite Magro, Nestum Nestum Mel, Nozes de Nogueira, A Vaca que ri Queijo Fundido, Continente Tostas Trigo Integrais, Nozes de Nogueira, Peras, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). lisää...
|
|
 Kommentit
Ó Sr. Nutricionista, tenho que confessar que o seu histórico de peso não abona muito a seu favor! Será que ganha mesmo 30 kg de outubro/17 e depois perde 15 kg desde o início de janeiro/18 até agora??????!!!!!! Está doente?
23 tammi 18 jäseneltä: XicaXana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SérgioSilva24
|