Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 10,56g | Prot: 56,11g | Hh: 75,84g.
Aamiainen: Aldi Bayerische Brezen. Lounas: Gurke (mit Schale), Aldi Paprikazwerge. Päivällinen: Zwiebeln, Koriander, Austernsauce, Peperoni, Sojasoße, Rinderhüftsteak, REWE Beste Wahl Sambal Oelek. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|