Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 81,11g | Hh: 132,84g.
Aamiainen: Дикси Персики Плоские. Lounas: Персики, Лаваш, Дыня, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Салат Овощной, Хлебец, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mika111mika
|