Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 68,46g | Hh: 125,70g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ламбер Сыр 50%, Молоко. Välipalat/Muut: Ирга. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Playwithrina29
|