Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 47,72g | Hh: 77,19g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные. Lounas: Голубцы, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Творог 5%, Завод Алешина Козинаки Кунжутные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kialionka
|