Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 94,83g | Hh: 208,06g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Яшкино Ирис с Арахисом, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, каша рисовая молочная. Lounas: курица гриль, Банан, Barilla Fusilli. Päivällinen: Абрикос, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 9%, Банан, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|