Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 34,77g | Hh: 72,27g.
Aamiainen: Царь Хлопья 5 Злаков, Банан. Lounas: Цветная Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яйцо, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa Asmol`skaya
|