Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 69,87g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: Семена Льна, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо. Lounas: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хлеб Бородино Продсиб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Славница Колбаса Докторская, Золотая Долина Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|