Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 78,74g | Hh: 85,95g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Lounas: Divella Спагетти, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Ол'лайт Батончик Лимонный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|