Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 67,80g | Hh: 127,93g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Окей Манго, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофемания Флэт Уайт . Päivällinen: Menza Спринг-Роллы с Лососем, Капучино. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petuhovaks
|