Päiväkirja - wuschal, 15 elo 18

🙄🙄🙄
109,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 53,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2018:
3682 kcal Rasva: 194,70g | Prot: 171,47g | Hh: 313,93g.   Aamiainen: Alnatura Apfelmark mit Mango, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt, Arla Skyr Vanille. Lounas: Pommes Frites, Zwiebeln, Milfina Mozzarella Gerieben, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Päivällinen: Kokoskuchen, Selleriesuppe, Tomatensalat, Rote Beete Salat, Käsespätzle. Välipalat/Muut: Dorfgold Cabanossi Natur, DeBeukelaer Prinzenrolle, Corny Free Schoko, SPAR Milchbrötchen. lisää...
3674 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jetzt aber uffbasse 😂 Guten Morgen 😊 
14 elo 18 jäseneltä: Strahlauge
Accumulation of liquid in the body (water).  
15 elo 18 jäseneltä: AndréaFurt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wuschal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.