Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 50,71g | Hh: 130,10g.
Aamiainen: Chicken Breast, Brown Rice. Lounas: Banana, Kiwi Fruit, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Päivällinen: Brownie, White Rice, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Välipalat/Muut: V-Soy Soya Bean Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eldisoraya
|