|
Сахар 6,2
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 92,53g | Hh: 89,04g.
Aamiainen: Морковь, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Свинина Запеченая, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Lounas: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоко, Свинина Запеченая, Карусель Салат из Свежей Капусты. Päivällinen: Борщ Украинский, Морской Котик Икра Трески, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|