Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 74,15g | Prot: 87,96g | Hh: 182,36g.
Aamiainen: Шоколад Белорусский, Кофе, Lactel Лактония Кефирная, Good Morning Гранола с Орехами. Lounas: Lactel Ряжанка, Печенье Мюсли 🥣, Комо Сыр Тенеро, Аквамарин Мясо Криля, Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Итальянский, Сквирянка Гречка. Päivällinen: Ламбруско Белое, Карпачо с Лосося. Välipalat/Muut: Волошкове Поле Адигейський 🧀 , Печенье Гопак, Шоколад Белорусский, Флэт Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliiaBrakova
|