Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 52,34g | Hh: 217,68g.
Aamiainen: Лакомка Тульский Пряник, Ягодный Край Фрукты в Желе, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lounas: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Päivällinen: Банан, Славянская Трапеза Оладьи Рыбные Ассорти. Välipalat/Muut: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Черный, Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|