Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 64,60g | Prot: 94,07g | Hh: 69,72g.
Aamiainen: Евроспар Салат Цезарь с Курицей. Lounas: Добрый Сок Мультифрут, SPAR Лосось Стейк. Päivällinen: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gennadievna1
|