Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 115,01g | Prot: 86,92g | Hh: 142,92g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Абсолют Хлеб Утренний, Сыр Адыгейский. Lounas: Сыр Адыгейский, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Päivällinen: Зефир в Шоколаде, Merci Конфеты, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Перепел. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|