Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 43,98g | Hh: 124,62g.
Aamiainen: Milka Cake & Choc, Наш Гипермаркет Каша Овсяная Традиционная со Сливочным Маслом, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|