Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 54,38g | Hh: 198,92g.
Aamiainen: Wasa Rustikal, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Banane, Milch 1,5%, Dolce Gusto Grande Mild. Lounas: Activia Kirsche, Bolognese, Nudeln (Gekocht), Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Bratwurst, Trader Joe's Muffins mit Schokoladenstücken. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|