Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 97,79g | Hh: 45,35g.
Lounas: Beyaz Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Kıymalı Patates Yemeği. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|