Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 102,99g | Prot: 51,81g | Hh: 187,99g.
Aamiainen: Hosta Mr. Tom, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lounas: Sölde Schinken-Fleischwurst, Aldi Vitareform Aktiv, Aldi Volles Korn Dunkel. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla, River Eistee, REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|