Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 80,45g | Hh: 179,43g.
Aamiainen: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Banane, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Original. Lounas: Lidl Fraises Congelées, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates, Quinoa (Cuit), Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Rolled Oats, Carottes, Courgette, Oignons, Soy Tofou Soyeux, Aldi Tomates Sauce, Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: Quaker Golden Muesli, Fruistar Myrtilles Sauvages, Carrefour Yaourt Nature 0%, Maïzena, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon, Vegan Deli Cheddar, Amora Cornichons Croq'doux, Bonduelle Aubergines Grillées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette, Tomates, Auchan Salade Mélangée. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Tu es un véritable exemple, de magnifique assiettes, toujours plus appétissantes les unes que les autres et en combinaison de cela de merveilleux conseils qui en aident plus d’un(e)s! Alors merci 😊
Tu perds du poids de la meilleure des façons.😊❤️👍🏻😍👌🏻
15 elo 18 jäseneltä: unefille...
|
15 elo 18 jäseneltä: sissouetfifi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|