Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 110,03g | Prot: 105,95g | Hh: 133,70g.
Aamiainen: Goji Beeren, Ja! Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane. Lounas: Maggi Paprika-Sahne Hähnchen. Päivällinen: Goji Beeren, Naturjoghurt, Haferflocken, Ja! Walnusskerne. Välipalat/Muut: Frucht Smoothie, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koawach Koawach Pur. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|