Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 28,61g | Hh: 38,29g.
Aamiainen: Sondey Galettes Bretonnes, Café Expresso. Lounas: Pomme, Nectarines, Camembert, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, McCain Rösti , Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Rôti de Porc, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Fleury Michon Surimi, Lovilio Mozzarella , Carrefour Macédoine de Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|