Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 67,78g | Hh: 110,83g.
Aamiainen: Tyngre Proteinpudding, Paj, Lipton Tea, Norrmejerier Lättmjölk, Honung. Lounas: Kaffe. Päivällinen: Basmatiris (Kokt), Flygande Jacob. Välipalat/Muut: Kaffe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|