Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2584 kcal
|
Rasva: 96,72g | Prot: 168,50g | Hh: 268,77g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Lindt Chocolate Negro 90%, Platano Fruta Marc, DIA Rallado 4 Quesos, Huevo. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mini Maxibon Black, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Platano Fruta Marc. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|