|
Ve yağ oranı %22.5’a düşer 💕
Bugüne kadar gördüğüm en az yağ oranım. Kiloyuda inşallah tekrar 50ye çekicem 😍
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
15 elo 18 jäseneltä: hafiye
|
15 elo 18 jäseneltä: slnbyrm
|
15 elo 18 jäseneltä: ibrahimgksal
|
15 elo 18 jäseneltä: slnbyrm
|
Tebrikler... herkes icin motivasyon..
15 elo 18 jäseneltä: ePeker
|
Teşekkürler epeker
Benim içinde harika bir motivasyon oldu. İnşallah %17 18lere çekebilirim
15 elo 18 jäseneltä: slnbyrm
|
İlerleyisini gorunce hedeflerigin yerler cok uzak gorunmuyor 💪🏼
15 elo 18 jäseneltä: ePeker
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|