Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 118,68g | Hh: 171,34g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Помидоры, НАК Брынза Болгарская 30%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Garage, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|