Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 94,00g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,3%, Миндаль, Нектарины, Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Racionika Diet Белковый Суп Чечевичный . Päivällinen: Греческий Салат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Välipalat/Muut: Миндаль, Bucheron Горький Шоколад 72%, Нектарины, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|