Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 46,56g | Hh: 29,79g.
Aamiainen: Globus Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|