Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 40,92g | Hh: 114,18g.
Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Butter. Lounas: Tesco Medium Eggs, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Light Mayonnaise. Päivällinen: Pork Sausage (Cooked), Olive Oil, Courgette, Mayonnaise, Butter, Marks & Spencer Jacket Potatoes. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|