Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 18,98g | Hh: 69,45g.
Aamiainen: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken, Marmelade. Lounas: Kaffee (Espresso), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Grapefruit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|