Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 82,64g | Prot: 58,18g | Hh: 129,16g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай с Молоком, Майонез, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|