Päiväkirja - kangsh811, 16 elo 18

응 오늘 친구와서 강제폭식이야~ㅠㅠㅠ
ㅎㅏ 인생 근데 두근두근하네ㅎ
52,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2018:
2538 kcal Rasva: 83,50g | Prot: 144,31g | Hh: 266,42g.   Lounas: 수육, 칼국수. Päivällinen: 돈까스, 연어초밥. Välipalat/Muut: 콤비네이션피자, 생맥주, 떡볶이, 아이스 아메리카노, 마카롱. lisää...
1 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kangsh811


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.