Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 102,97g | Hh: 194,91g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Сахар, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Милково Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Barilla Fusilli, Банан, курица гриль. Päivällinen: Нектарин, Банан, Пестравка Творог 9%, Фруто Няня Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|