Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 65,80g | Hh: 140,12g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Тёма Детский Биойогурт Зеленое Яблоко, Молочная Благодать Творог 9%, Бананы. Lounas: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Päivällinen: Греческий Салат, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Bud Пиво Светлое, Чудесный Край Печенье Обаяшки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|