|
% жира 21.3
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 97,22g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Творожные Оладьи, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Петелинка Биточки с Сыром. Päivällinen: Шпинат, Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Дикси Персики Плоские, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина_Kurchacha
|