Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 10,64g | Hh: 44,79g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Молочная Премиум, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|