Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 56,36g | Hh: 229,49g.
Aamiainen: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Сетунь Рулет Куриный, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lounas: Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Суп с Фрикадельками, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Päivällinen: Белевская Пастила Заварная Детская, Кабачки Тушеные, Голубец, Макфа Макароны Отварные, Чай. Välipalat/Muut: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Черешня, Ашан Персик Свежий, Bonfesto Рикотта Лайт, Кетчуп. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|