Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 49,70g | Hh: 87,35g.
Aamiainen: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Boiled Egg. Lounas: Raisins (Seedless) . Päivällinen: Cooked Egg, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Välipalat/Muut: Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Tomatoes, Chickpeas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lize06082000
|