Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 15,51g | Hh: 45,42g.
Aamiainen: Fried Egg, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adnanrana
|