Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 75,34g | Hh: 192,12g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Слива Красная , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Каша геркулесовая. Lounas: Кукуруза, Kamis Горчица Французская, Кабачок, Баклажан, Чечевица с фаршем и овощами, Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Kamis Горчица Французская, Камбала, Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Мёд, Персики, Доброводский Кефир 1%, Красное Яблоко, Овсяное печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|