Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 90,83g | Prot: 63,27g | Hh: 181,20g.
Aamiainen: Авача Риет из Лосося, Каравай Хлеб Черный Столовый, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Пироженое Картошка, Grow Food Грибной Соус, Картофельная Запеканка с Фаршем, Grow Food Томатный Крем-Суп с Сухариками. Päivällinen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Arla Моцарелла Мини, Красный Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Шарлиз Печенье "Кокосанка". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|