Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 87,09g | Hh: 98,08g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Персики. Lounas: Иван-Поле Соус Цезарь, Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга. Päivällinen: President Творог Рассыпчатый 0,2%. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|