Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 51,76g | Hh: 97,23g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Приосколье Куриная Грудка. Päivällinen: Nestle Кит Кат, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|