Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 65,55g | Hh: 47,35g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Уха из Семги. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|