Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 19,40g | Hh: 46,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Капучино. Päivällinen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|