Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 163,66g | Hh: 52,30g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Морской Окунь. Päivällinen: Морской Окунь. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|