Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 66,45g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Мёд, ПП Панкейки, Груши, Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Арахисовая Паста, Кофе Латте (Обезжиренное), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лускунчик Семечки, Дыня, Белая Бяроза Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|